拨打日本电话的步骤如下：
1. 确定你的电话是否开通了国际长途功能，如果没有，请开通。
2. 拨打国际电话前缀，这个前缀因国家而异。例如，中国拨打国际电话的前缀是`00`。
3. 输入日本的国际电话区号，即`+81`。
4. 输入目标地区的区号。请注意，日本的城市或地区区号可能从1位到5位不等。
5. 输入目标电话号码的剩余部分。
以拨打日本东京的电话为例，拨号顺序为：`+81 3 （区号） （电话号码）`。
请根据你的电话类型（座机或手机）以及所在国家，选择正确的国际电话前缀和拨号顺序。需要注意的是，如果你使用的是座机电话，则可能需要在输入号码前加上国际拨号前缀；而如果你使用的是手机，则可能不需要输入`+`号，直接输入国家区号即可拨打