养卡提额的方法主要包括：
控制刷卡次数与金额
每月刷卡次数建议保持在30笔以上。
单月刷卡金额应超过总授信额度的60%，但不要超过总额度。
选择有积分的商户
在餐饮、娱乐、百货等商户刷卡消费，有助于提额并累积积分。
找准时机申请提额
在大额消费后立即申请提额，或在办理分期还款、取现业务后申请。
多元化消费
在不同类型的商户进行消费，如餐饮、娱乐、交通等。
按时还款
确保每月按时全额还款，避免逾期。
适当分期
偶尔进行账单分期，让银行赚取手续费。
避免大额整进整出
避免被银行认定为套现行为。
使用临时额度
在银行提供临时额度时适当使用，体现额度需求。
境外消费
适当的境外消费可能有助于提额。
提供财力证明
如房产、汽车、理财产品等，以增加提额的可能性。
避免不活跃的用卡行为
如避免在凌晨刷卡，以免被银行怀疑套现。
注意刷卡细节
单笔消费不超过总额度的50%，每日1-2笔最佳，刷卡间隔至少3小时。
利用银行优惠活动
经常参加银行信用卡的优惠活动，如满减、折扣等。
提额周期
重点关注账单的后几期，如招商银行3+1提额周期，后两期账单重点提升。
请注意，以上信息仅供参考，具体提额情况还需根据各银行的政策和个人信用状况而定。