LED灯带的功率取决于其包含的LED灯珠数量以及每个灯珠的功率。根据提供的信息，LED灯带一米的功率通常在5瓦到20瓦之间，具体数值取决于灯珠的型号和数量。例如：
3528型号的LED灯带，如果每米有30颗灯珠，则功率约为2.4瓦；如果有60颗灯珠，功率约为4.8瓦。
5050型号的LED灯带，如果每米有30颗灯珠，则功率约为5-6瓦；如果有60颗灯珠，功率约为10-12瓦。
一些低功率的LED灯带，如1210型号，每米的功率可能低至4.8瓦。
选择LED灯带时，应注意其散热效果和光衰情况，以确保其作为照明使用的稳定性和持久性。同时，购买时建议选择大品牌，以确保质量和安全性。