晚上听到以下声音可能会让人感到不安或害怕：
1. 脚步声：尤其是突然在夜晚听到脚步声。
2. 尖叫声或哭声：这些声音往往与恐惧和紧急情况相关。
3. 心跳声：在安静的环境中，自己心跳的声音可能会显得格外清晰和令人不安。
4. 撞击声：如玻璃破碎、重物掉落的声音。
5. 敲击声：如敲门声，特别是在深夜，可能会引起极大的恐惧。
6. 诡异或不寻常的声音：如不明来源的响动、异样的嗡嗡声等。
7. 自然声音：如雷声、风雨声，在夜间可能会显得格外恐怖。
8. 动物叫声：如猫头鹰的哀鸣、狼或狗的嚎叫。
如果这些声音影响了您的睡眠质量或给您带来了焦虑，可能需要采取一些措施，如使用耳塞或白噪音机来帮助您在夜间获得更好的睡眠。如果情况严重，可能需要咨询医生或睡眠专家。