制作频数分布表的基本步骤如下：
确定数据范围
找出数据中的最大值和最小值，以确定数据的取值范围。
确定组距和组数
根据数据量和所需的详细程度确定组数，通常选择8-15个组段。
组距通常取全距的1/10，但可以根据实际情况适当调整。
确定组段
第一组段应包含最小值，最末组段包含最大值，各组段的中间值通常是组段的下限与上限的平均值。
数据分组
将数据按照组距和组段进行分组，确保每个数据值只能出现在一个组中。
计算频数
对每个组段内的数据个数进行统计，得出每个组的频数。
编制频数分布表
将组段、频数等信息整理成表格，通常包括变量、频数、频率等列。
计算累计频数和累计频率 （如果需要）：
列出每个组段的累计频数和累计频率，以显示数据的累积情况。
分析和解释
通过频数分布表可以分析数据的集中趋势和离散程度，以及数据的分布类型（对称分布或偏态分布）。
使用Excel等电子表格软件可以简化这一过程，通过插入数据透视表或使用`COUNTIF`、`FREQUENCY`等函数来快速生成频数分布表。