新兵训练不合格时，可以采取以下措施：
加强体能训练
针对体能项目如单杠、三千米长跑、百米冲刺、俯卧撑、仰卧起坐和蹲起等进行专项训练。
体质偏弱的新兵可以加班练习，利用晚上或清晨的时间进行额外训练。
加班练习
在正常训练时间之外，利用个人时间进行额外练习，以提高训练水平。
积极面对挑战
认真完成教官安排的各项任务，并申请更具挑战性的任务以进一步锻炼自己。
找出短板并制定计划
分析自身在训练中的不足，如体能、技能等，并制定相应的训练计划。
向老兵学习
向体能好的老兵请教训练技巧和方法，并争取在日常生活中多承担一些体力活。
发挥个人特长
如果新兵有特殊的才艺或技能，如舞蹈、表演等，可以在适当的时机展现出来，以提升个人在部队中的价值。
保持良好的态度
保持积极向上的态度，不轻言放弃，通过不懈努力提高自己的训练成绩。
适应部队生活
努力适应部队的节奏和生活方式，如增加跑步时长、锻炼臂力和核心力量。
避免退兵
即使训练不合格，只要没有严重的健康问题，通常不会被立即退回，而是通过额外的训练和指导来改善。
考虑岗位分配
如果身体素质确实无法满足要求，部队可能会考虑将其分配到对体能要求较低的部门和岗位。
后勤部门工作
对于实在无法跟上训练的新兵，部队可能会安排其在后勤部门如炊事班、军队文员等工作，避免其因训练不合格而离开部队。
记住，训练不合格并不意味着军旅生涯的结束，而是一个改进和提高的机会。只要新兵们坚定信念，持续努力，他们通常都能在部队中找到属于自己的位置