七大洲和五大洋是地理上对地球陆地和海洋的划分。以下是具体的列表：
七大洲：
1. 亚洲（全称亚细亚洲）
2. 欧洲（全称欧罗巴洲）
3. 非洲（全称阿非利加洲）
4. 北美洲（全称北亚美利加洲）
5. 南美洲（全称南亚美利加洲）
6. 大洋洲
7. 南极洲
五大洋：
1. 太平洋
2. 大西洋
3. 印度洋
4. 北冰洋
5. 南冰洋（又称南大洋，于2000年被国际水文地理组织确认为独立大洋）
这些划分基于地理学的常识，并被广泛接受和使用
七大洲和五大洋是地理上对地球陆地和海洋的划分。以下是具体的列表：
七大洲：
1. 亚洲（全称亚细亚洲）
2. 欧洲（全称欧罗巴洲）
3. 非洲（全称阿非利加洲）
4. 北美洲（全称北亚美利加洲）
5. 南美洲（全称南亚美利加洲）
6. 大洋洲
7. 南极洲
五大洋：
1. 太平洋
2. 大西洋
3. 印度洋
4. 北冰洋
5. 南冰洋（又称南大洋，于2000年被国际水文地理组织确认为独立大洋）
这些划分基于地理学的常识，并被广泛接受和使用