单恋，也称为单相思，是指一个人对另一个人单方面地表达爱慕之情，而这种感情并没有得到对方的回应或接受。单恋通常是一种单方面进入爱情状态的心理体验，可能发生在青春期或成年早期，并且可能由于对对方言行举止的误解或自身主观感受的影响而产生。单恋者可能会经历各种心理状态，包括痛苦、失落、幻想和自我苦恼。
单恋可以分为几种类型：
羞怯型：
默默强烈地爱着一个人，但因害羞或胆怯而不敢表达。
执拗型：
向心爱的人表达爱意，即使遭到拒绝，爱情热情不减。
幻想型：
爱慕的人遥不可及，明知没有希望接近，但仍无法熄灭心中的爱情。
单恋可能会导致心理失调，如果持续时间过长，建议寻求专业的心理咨询帮助。