在唱歌时，选择使用真声还是假声，主要 取决于歌曲的要求和演唱者的风格。以下是具体的分析：
真声
真声是声带全部振动发出的声音，音调相对较低，但饱满响亮，接近自然说话的声音。
在很多歌曲中，尤其是流行歌曲的中低声区，真声被广泛使用，因为它听起来自然、亲切，容易打动听众。
真声对于保护嗓子也有好处，尤其是在需要高音量或长时间演唱的情况下。
假声
假声是声带部分振动发出的声音，音调较高，音色透明、纤柔、轻盈。
假声常用于演唱音域较宽、艺术性较强的歌曲，尤其是在需要高亢、柔美声音的情况下，如一些女歌手的演唱。
然而，过多使用假声可能会对嗓子造成负担，因此需要适度使用，并结合真声进行转换，以保护嗓子。
混声
混声是真假声的结合，声带部分振动，介于真声和假声之间，音色更为自然和丰富。
在一些需要高亢且富有表现力的歌曲中，混声被广泛应用，因为它能够兼顾高音的穿透力和低音的稳重感。
建议
根据歌曲风格选择：不同的歌曲有不同的情感和旋律要求，选择真声还是假声应根据歌曲的具体需求来决定。
适度转换：在演唱过程中，合理地运用真假声转换，可以增加歌曲的表现力和感染力。
保护嗓子：无论使用真声还是假声，都要注意适度，避免过度使用对嗓子造成损伤。
通过以上分析，可以根据自己的演唱风格和歌曲要求，灵活选择真声和假声，以达到最佳的演唱效果。