挽回一段感情需要时间和耐心，以下是一些建议，你可以参考：
情感修复
细腻关怀，重建联系。
通过温柔的信息或问候，让她感受到你的存在与关心。
避免频繁打扰，保持适度联系。
倾听她的心声，理解她的感受。
自我反思与成长
找出自己在关系中的不足，并努力改正。
提升自己的魅力与价值，让自己变得更加成熟稳重。
学习、锻炼、社交等方式，增强自信。
策略实施
循序渐进，从小互动开始，如共同兴趣、朋友聚会。
在相处中展示你的改变与成长。
保持和女朋友的联系
适当保持联系，避免骚扰，如偶尔问候或邀请看电影。
改变自己的缺点
减少或戒掉女友不喜欢的行为，如过度玩游戏。
给对方温馨浪漫的感觉
送花或礼物，让她感受到你的关怀和改变。
写封情书
用文字表达你的爱意和回忆，拉近彼此距离。
培养行动力
做事、做好事，展现你的责任心和可靠性。
保持距离和适时沟通
不要急于求成，适当保持距离，给对方空间。
选择合适的时机和方式进行沟通。
学会包容对方
理解并包容对方的缺点，不要期望对方改变成你理想中的样子。
审视自己的动机
确定你复合的真实原因，是否为了逃避孤独或挽回面子。
尊重差异，理解不完美
接受对方的个性和缺点，不要试图改变对方。
请记住，复合不是一蹴而就的，需要时间和真诚的努力。如果她不急于复合，尊重她的决定。