盘锦市拥有多个公园，以下是部分推荐：
东湖公园
类型：公园
地区：盘锦市大洼区
特色：湖泊和绿化景观，适合赏花和休闲放松。
辽河碑林公园
类型：4A景区
地区：盘锦市双台子区
特色：碑林、古堡、湿地等自然风光。
辽河湿地公园
类型：城市森林公园
地区：盘锦市双台子区
特色：自然保护区，生态环境优美。
盘锦市四季公园
类型：公园
地区：盘锦市兴隆台区
特色：四季景观主题，提供花卉展览和户外活动。
揽圣湖公园
类型：公园
地区：盘锦市兴隆台区
特色：提供休闲、娱乐和健身等多种活动。
中兴公园
类型：公园
地区：盘锦市兴隆台区
特色：拥有优美的景观和丰富的休闲娱乐设施。
康桥公园
类型：公园
地区：盘锦市兴隆台区
特色：美丽宜人的公园，适合赏花和锻炼。
盘锦市体育公园
类型：公园
地区：盘锦市兴隆台区
特色：提供多种运动设施和活动场地。
盘锦市绕阳湾景区
类型：景区
地区：盘锦市
特色：详细信息未提供，但通常这类景区会提供独特的自然或文化体验。
以上信息根据最近的更新整理而来，建议在计划访问前进一步确认各个公园的开放时间和具体地址。