韭菜：
韭菜中含有能兴奋子宫的成分，可以增加子宫平滑肌的收缩力度，起到催产的功效。
山楂：
山楂中的成分可以促进子宫收缩，有助于催产。
海带：
海带富含碘元素，性质偏寒凉，能引起子宫收缩，加快产程。
燕麦：
燕麦富含膳食纤维素，能促进肠胃蠕动，刺激子宫收缩，有助于加快临产过程。
马齿苋：
马齿苋具有催生和催乳的作用。
兔肉：
兔肉被认为可以促进子宫收缩。
蓖麻油：
蓖麻油炒鸡蛋被认为有催产作用。
棉籽油：
棉籽油中含有促进子宫收缩的成分。
荠菜：
荠菜也有催产的作用。
巧克力：
巧克力含有可可碱，能刺激子宫收缩。
莲子：
莲子可能也有助于催产。
人参：
人参富含植物性荷尔蒙，能提升固酮含量，增加精子的制造量和性活动频率。
木瓜：
木瓜中的木瓜素能分解蛋白质，刺激乳腺分泌，帮助乳汁分泌，从而可能有助于催生。
花生：
花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血及产后催乳等，可能也有助于催生。
豌豆：
豌豆含磷丰富，有通乳作用，可能也有助于催生。
豆腐：
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，也是一种催乳食物。
丝瓜：
丝瓜络可通调乳房气血，催乳。
金针菜：
金针菜营养丰富，含有大量维生素B1、B2等，可能也有助于催生。
骨头汤和虾皮汤：
这些汤品也可能具有催产作用。
覆盆子茶：
有些孕妇喝了覆盆子茶后宫缩会比较明显。
蓖麻油炒鸡蛋：
有些孕妇吃了蓖麻油炒鸡蛋之后，会出现宫缩，可能有一定的催产效果。
需要注意的是，催产食物的效果并没有得到明确的科学证实，而且不同人的体质和反应可能会有所不同。因此，在食用这些食物之前，建议咨询医生或专业的医疗机构，以确保安全和有效。此外，如果孕妇已经接近预产期，建议多注意休息和观察身体变化，并在医生的指导下进行分娩。