蚯蚓的前后端可以通过以下特征来区分：
环带的位置：
蚯蚓身体细长，由100多个相似的环状体节组成，在前端有一个分节不明显的环带。前端离环带近约13个体节，而后端离环带较远。
形状：
蚯蚓的前端稍尖，后端稍圆。
颜色：
蚯蚓的腹面颜色较浅，大多数体节中间有刚毛，在蚯蚓爬行时起固定支撑作用和辅助运动作用。
环带特征：
环带是蚯蚓前端的一个特征，与蚯蚓的生殖有关，是区分蚯蚓前后端的标志。
运动方向：
如果蚯蚓是活的，可以根据它的运动方向来判断，向前移动的一端是头端。
刚毛：
蚯蚓体节中间有刚毛，在蚯蚓爬行时起到固定支撑作用和辅助运动作用。
通过上述特征，可以较为准确地判断蚯蚓的前后端