蓝色水果包括:
蓝莓:
果实成熟后呈蓝紫色,富含花青素,具有美容和抗癌功效。
蓝靛果:
椭圆形,蓝紫色外皮,口感酸甜,适合多数人群食用。
俄勒冈葡萄:
小型的蓝莓状水果,味道独特,主要产于哥伦比亚。
赤霞珠葡萄:
用于酿酒的葡萄品种,外皮蓝紫色,原产于法国波尔多。
西梅:
学名为“西梅”,含丰富维生素A,有降压、安眠、生津作用。
黑加仑:
小型浆果,成熟时呈深蓝色,口感酸甜。
请注意,市场上可能存在一些经过染色处理的水果,它们可能并不具备上述水果的自然蓝色。在购买时,最好选择新鲜、自然成熟的水果