精神力量是指人的思想意识、思维活动和一般心理状态中产生的自信、自强激情与活力，以及与之相关的自我控制力和自我约束力。它涵盖了信念、志向、气魄等要素，并与物质力量紧密相连，但又区别于物质力量。精神力量是物质力量的无形延伸和强化，而物质力量则是精神力量的有形载体和物化。
精神力量在不同的情境下可能有不同的表现形式，例如在体育运动中，它可能表现为完成动作的决心；而在商业环境中，它可能体现为团队精神和努力工作以战胜对手的态度。
心理学界对意识的理解分为广义和狭义两种，但在这里讨论的精神力量更多关联于心理学中的意识概念，尤其是狭义上的意识，即个体对自己和周围环境的感知、思考及反应能力。