上胸围通常指的是胸部最饱满处的周长，也就是以乳头为测点，水平围绕胸部一周的长度。测量上胸围时，一般要求脱掉上衣和胸罩，使用软尺进行测量，并在测量时保持软尺水平围绕在胸部最高点（乳头）一周。如果测量结果有小数，通常建议向上取整。
测量上胸围的步骤如下：
1. 被测者站立，保持自然状态，不要挺胸、弯腰或深呼吸。
2. 使用软尺，从后背绕到乳头位置，水平围绕一周。
3. 在呼气末、吸气前读数，确保测量时软尺紧贴身体，不过紧也不过松。
4. 如果测量结果有小数，比如74.3cm，则建议进位到75cm。
5. 测量结果通常以厘米（cm）为单位表示。
上胸围与罩杯大小有关，罩杯大小是根据上胸围和下胸围的差值来确定的。例如，如果上胸围是80cm，下胸围是70cm，那么罩杯大小就是10cm，通常表示为34（70）B