抚顺和盘锦都是辽宁省的地级市，它们各有特点和优势。以下是它们的一些比较：
盘锦
经济发展：盘锦市是辽宁省沿海经济带的重要中心城市，拥有丰富的石油和石化资源，经济发展迅速。
城市建设和环境：盘锦市区道路状况良好，城市干净，有辽东湾新区等新兴发展区域。
教育资源：盘锦职业技术学院等教育机构提供良好的教育机会，就业前景广阔。
抚顺
工业地位：抚顺是辽宁省重要的工业基地，有着较为完善的工业体系。
城市规模：抚顺人口众多，城市规模较大，有一定的城市基础。
历史文化：抚顺有着超过百年的历史，有一定的文化底蕴。
综合比较
经济总量：盘锦的经济总量在辽宁省内排名靠前，而抚顺虽然有所增长，但增速可能不如盘锦。
居民收入：盘锦的人均收入可能高于抚顺，但这也取决于具体的统计方法和时间。
生活质量：盘锦在空气质量、生活环境、森林覆盖率等方面可能优于抚顺，但抚顺在工业和历史文化方面有其独特之处。
结论
选择哪个城市更好，取决于个人的需求和偏好。如果你重视经济发展、城市建设和教育资源，盘锦可能是一个更好的选择。如果你看重工业基础和历史文化，抚顺可能更适合你。最终，建议根据个人的职业规划、生活需求以及对城市环境的期望来做出选择。