家用抽油烟机的吸力选择需要考虑多个因素，包括厨房面积、烹饪方式、使用的油品和食材类型等。以下是一些基本的指导建议：
厨房面积
小厨房（面积小于6平方米）：建议选择吸力在300-400立方米/小时之间的油烟机。
中型厨房（面积在6-10平方米之间）：建议选择吸力在400-600立方米/小时之间的油烟机。
大型厨房（面积大于10平方米）：建议选择吸力在600-800立方米/小时之间的油烟机。
烹饪方式
如果经常需要高温煎炸等烹饪方式，建议选择功率在800W以上、吸力在800立方米/小时以上的抽油烟机。
风量选择
一般家庭的厨房面积在10平米左右，选择4档位的抽油烟机，每小时的吸力有15立方米通常就足够了。
对于油烟较大的食物或重口味饮食，可能需要选择风量稍大的油烟机。
其他因素
抽油烟机的吸力大小还应考虑油烟机的品牌、性能、安装位置、排烟道等因素。
市场上主流吸油烟机的爆炒档风量一般在20~22立方米/分钟，超过22立方米可视为高性能机型。
抽油烟机的吸力大小应大于等于房屋面积的30倍，以确保油烟在短时间内被完全清除。
请根据您的具体情况和需求选择合适的吸力大小。