股票做T降低成本通常指的是在同一交易日内通过低买高卖或高卖低买的方式，赚取差价来降低持仓成本。以下是几种常见的做T降低成本的方法：
高抛低吸
在股票价格较低时买入一部分，待股价上涨到一定高度时卖出，赚取差价降低持仓成本。
T+0操作
利用手中已有的底仓，在当天进行买入和卖出操作，赚取差价。
正T+0：在股价上涨时卖出部分股票，然后在股价下跌时买入相同数量，赚取差价。
负T+0：在股价下跌时卖出部分股票，然后在股价回升至卖出价格以下时买入相同数量，赚取差价。
留底仓操作法
保留一定比例的底仓不动，用剩余的资金进行日内交易，通过多次操作降低持仓成本。
分批买入
通过在不同价格点买入股票，分散成本，降低单一价格点买入的风险。
止盈止损
设定合理的止盈和止损点，锁定收益，避免亏损扩大。
仓位管理
结合长线、短线和预备队仓位，灵活运用资金进行日内交易。
操作原则
保持做T的纪律，避免因不断加仓导致资金不足或错过主升浪。
操作小技巧
分批操作，避免一次性买入或卖出。
结合变盘时间点，缩小分析周期，寻找日内支撑和压力位。
需要注意的是，做T对投资者的投资水平要求较高，需要准确判断股票走势。同时，做T操作应遵守相应的交易规则和风险管理规定