碱性零食是指那些在人体内代谢后会产生碱性效应的食物。以下是一些常见的碱性零食：
1. 坚果类：
开心果
杏仁
核桃
栗子
南瓜子
2. 水果类：
葡萄（包括葡萄干）
柑橘类（如橙子、柠檬）
草莓
柿子
香蕉
3. 豆类及豆制品：
黄豆
红豆
绿豆
4. 海产品：
海带
5. 其他：
茶叶
酸奶
红薯
梅干
请注意，虽然这些食物是碱性的，但过量食用任何食物都可能对健康不利。建议适量食用，保持饮食均衡
碱性零食是指那些在人体内代谢后会产生碱性效应的食物。以下是一些常见的碱性零食：
1. 坚果类：
开心果
杏仁
核桃
栗子
南瓜子
2. 水果类：
葡萄（包括葡萄干）
柑橘类（如橙子、柠檬）
草莓
柿子
香蕉
3. 豆类及豆制品：
黄豆
红豆
绿豆
4. 海产品：
海带
5. 其他：
茶叶
酸奶
红薯
梅干
请注意，虽然这些食物是碱性的，但过量食用任何食物都可能对健康不利。建议适量食用，保持饮食均衡