在大学中，大一新生加入社团的数量建议如下：
1到2个社团
选择一两个你感兴趣或对你有帮助的社团。
这有助于你专注于学业，同时也能在感兴趣的领域获得成长。
不超过3个社团
如果时间允许，可以考虑加入不超过3个社团。
选择时考虑自己的时间管理能力，确保不会影响学习。
专业相关社团
如果可能，加入与专业相关的社团，这有助于专业知识的拓展。
兴趣类社团
加入兴趣类社团，如文学社、乐器社等，可以拓展朋友圈，增加生活乐趣。
工作类社团
如学生会或团委办公室，可以提升办公能力，了解体制化环境。
避免过多社团
加入太多社团可能会分散精力，影响学业和健康。
个人建议
一个社团和一个学生组织是比较理想的选择。
总数最好不要超过两个。
选择社团时，考虑自己的兴趣、时间管理能力以及对未来规划的影响。确保在享受社团活动的同时，不会忽视学业。