青蛙效应指的是对环境变化或外界刺激反应迟钝的现象。这个术语通常用来比喻组织或个人在面对危机和风险时感知和应对能力不足。青蛙效应的实验基础是，如果将一只青蛙突然放入沸水中，它会立刻跳出来以避免被烫死；然而，如果将青蛙放在温水中并逐渐加热，青蛙会逐渐适应水温，最终无法及时逃离，导致被烫死。这个比喻强调了渐进性变化可能导致的危险，以及在这种变化中个体或组织可能因为缺乏警觉性而无法及时做出反应。
在管理学、心理学和环境科学等领域，青蛙效应经常被引用，以提醒人们注意环境变化带来的潜在风险，并强调适应性和及时应对的重要性