关于镜子和相机哪个更真实的问题，存在一些不同的观点：
镜子更真实
镜子利用光的反射原理，能够零误差地呈现出人眼中的真实面貌。而相机镜头会产生透视变形，特别是广角镜头，因此镜子被认为比相机更真实。
镜子中的影像是左右颠倒的，但人脑会自动校正，使我们在镜子里看到的影像感觉像是真实的自己。而相机捕捉的影像是他人眼中的自己，不能完全表明真实的自己。
镜子提供的即时连续反馈让我们可以实时调整姿势和表情，从而增强了我们对镜子影像的认同感。而相机捕捉的是静态画面，无法提供这种连续反馈。
相机更真实
相机通过镜头和传感器捕捉影像，虽然存在畸变和光学影响，但现代相机的成像效果已经非常接近人眼的视觉感受。
相机捕捉的影像可以长时间保存和分享，这是镜子无法比拟的。
从客观性和可保存性的角度来看，相机里的自己被认为更真实。
两者都有局限
无论是镜子还是相机，它们都只是捕捉和呈现我们形象的工具，而非我们本身。因此，严格来说，镜子里和相机里的自己都不是完全真实的，而是存在一定程度的失真或变形。
镜子里和相机里的自己都是真实的，只是存在一定程度的失真或变形。哪个更真实，取决于个人的感受和认知。
综合来看，镜子在呈现真实面貌方面更直接、即时，而相机在记录和分享影像方面更具客观性和可保存性。因此，哪个更真实并没有绝对的答案，取决于个人的需求和偏好。如果追求真实感，镜子可能更合适；如果需要记录和分享，相机则更为常用。