提高英语四级阅读能力可以通过以下方法：
增加词汇量：
每天学习一定数量的单词，使用词汇书、手机应用或制作词汇卡片，并注意学习单词的词义、搭配和用法。
阅读练习：
坚持每天阅读英语文章，从简单的新闻、故事开始，逐渐提高难度，注意理解文章主旨、作者观点及结构。
阅读理解题：
通过做四级真题或模拟题，了解考试题型和解题技巧，抓住关键信息，提高答题速度和准确率。
学习语法知识：
掌握英语语法规则，有助于理解句子结构和文章内容，可以通过语法书籍、教学视频或培训课程提高语法水平。
培养阅读习惯：
在日常生活中多接触英语，如观看电影、电视剧、听英语歌曲等，提高英语听力和阅读能力。
交流与讨论：
与他人用英语交流讨论，提高口语能力，加深对阅读材料的理解，可以加入英语学习群组或找到语伴一起学习。
定期复习：
定期回顾所学的单词、语法知识和阅读技巧，巩固记忆，通过总结、制定学习计划等方式进行复习。
保持耐心和毅力：
提高阅读能力需要时间和努力，要有耐心和毅力，持之以恒地学习和练习。
明确阅读目的：
在阅读时明确自己的目的，是为了获取信息、理解文章大意，还是为了掌握细节和观点。
掌握文章结构：
了解常见的文章结构，如总分总、总分等，有助于快速了解文章大意，提高阅读速度。
培养语感：
通过广泛阅读、关注文章节奏和语气、分析句子结构来提高语感。
练习阅读技巧：
包括快速略读、精细阅读、划分阅读层次、练习阅读速度等。
掌握深度阅读技巧：
注重培养阅读习惯，提高阅读技巧，通过真题练习熟悉考试题型，掌握出题规律。
时间规划与复习节奏：
合理规划时间，每天固定时间段进行集中练习，劳逸结合，适当休息。
精选备考资料：
选择权威、口碑好的辅导书，深入研读，重点放在提高阅读速度和理解准确度。
二次阅读习惯：
在阅读练习中进行二次阅读，分析文章布局和作者意图，提高逻辑推理能力。
自己学写长句：
通过学习句子结构，逐步扩充句子结构，克服长难句障碍。
真题训练：
反复练习真题，细读琢磨，限制时间，感受考试压力，准确认识自己的水平。
阅读英文报刊杂志：
扩展知识面，提高阅读能力和理解能力。
通过上述方法，你可以逐步提高英语四级阅读能力。请记住，持之以恒地练习是关键