在《饥荒》这款游戏中，玩家可以通过以下方法来降低体温：
冰火堆和冰火坑：
使用硝石和干草可以制造冰火堆和冰火坑，它们可以吸收热量，让玩家在旁边可以降低体温。
西瓜帽：
西瓜帽可以降低体温，并且可以产生雨露值，但要注意雨露值过高可能会导致冰冻伤害。
冰块和冰立方：
食用冰块或冰立方可以直接降低体温。
恒温石：
恒温石可以储存温度，夏天放在冰箱里冷藏，可以让玩家保持凉爽。
夏季服装：
穿着如花衬衫、清凉夏装等可以减慢体温上升的速度。
遮阳篷：
搭建遮阳篷可以遮挡阳光，降低体温。
热能石：
热能石可以储存温度，夏天放在冰箱里可以降温。
其他物品：
如雨伞、眼球伞、芭蕉扇等也可以提供一定的降温效果。
记得根据游戏内不同的环境选择合适的降温方法，并注意维持角色的水分和饥饿状态，以保持最佳生存状态