沉香和降真香都是中国传统香料，它们各有其独特的香气和用途。选择哪个更好取决于个人的喜好和使用目的。以下是它们的一些主要区别：
材质不同
降真香：豆科植物降香檀的根部芯材。
沉香：瑞香科植物沉香及白木香含有棕黑色树脂的木材。
味道不同
降真香：具有辛辣的木香。
沉香：味道丰富多样，如蜜香、乳香、甘甜、清凉等。
药用价值不同
降真香：性味辛温，归肝、脾二经，具有行气活血、止痛及止泻的功效。
沉香：性味辛苦、性温，归脾、胃、肾经，具有行气止痛、温中止呕以及纳气平喘的功效。
香气与功效
降真香：香气清新、清香，具有镇定、舒缓功效，适合放松和减压。
沉香：香气沉稳浓郁，具有抗菌和抗病毒功能，有助于保持室内空气清新。
价格与市场价值
降真香：价格相对亲民，市场价值与好的沉香相比有差距。
沉香：非常珍贵，可用于入药、观赏、把玩，也是供养、镇宅的无价之宝。
使用方式
降真香：适合作为室内香料，可以驱散室内污染物，使空气更加清新。
沉香：可用于制作线香、盘香、香塔，也可以直接焚燃，适合用于祭祀或日常熏燃。
总结来说，沉香和降真香各有其特点和用途，选择哪个更好应根据个人的喜好和具体的使用目的来决定。沉香因其稀有性和香气深沉，通常被认为更具收藏价值和药用价值，而降真香则以其清新的香气和相对亲民的价格受到一些人的喜爱。