跆拳道腰带的正确系法如下：
1. 将腰带折叠为一半，确保两端长度相等。
2. 将腰带从背后穿过腰间，让两端垂在身前。
3. 将右手放在腰带上方，左手握住腰带下方，交叉双手。
4. 右手轻轻松开，左手将腰带从右侧穿过，然后再从左侧穿过右手下方的腰带。
5. 双手再次交叉，右手握住腰带下方，左手放在腰带上方，将腰带从上方穿过，穿过右手下方的腰带，然后从下方穿过左手上方的腰带。
6. 调整腰带的长度，确保舒适合适。完成后，腰带应该紧固在腰间，不会松动。
请按照以上步骤进行操作，确保腰带系得既美观又符合跆拳道礼仪。