黄油是一种乳制品,通常是由牛奶或羊奶提炼的固态油脂。其制作过程大致如下:
牛奶收集:
首先收集新鲜的牛奶,牛奶中的脂肪会在后续步骤中被分离出来。
分离脂肪:
通过离心等过程将牛奶中的脂肪(稀奶油)与其他成分(如乳清)分离开来。
制作鲜黄油:
分离出的稀奶油被称为鲜黄油,通过搅拌让脂肪粒子聚集。
脱水和去除乳清:
鲜黄油中的水分和乳清需要去除,通常通过加热并去除上浮的脱水物质实现。
搅拌和造型:
搅拌黄油以确保质地均匀,然后可以塑形成不同的形状。
黄油可以分为动物黄油和植物黄油。动物黄油由牛奶提炼,而植物黄油通常是由植物油氢化后制成,含有反式脂肪酸,对健康不利,因此不建议过多食用。
黄油的营养价值较高,含有脂肪、维他命、矿物质、脂肪酸等,但脂肪含量通常在90%左右,属于高脂食品。