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乒乓球怎样发球最旋

原创2025-06-20 11:13:55

乒乓球发球时想要最旋,可以参考以下几种方法:

侧上下旋发球

当球下降至腰部时,持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍,侧上旋在接触球的时候手腕要有向上勾抖动摩擦球。

正手侧上旋发球

发球者利用正手握拍,通过拍面向上并带有侧向摩擦的动作,让球在空中飞行和落地后带有强烈的从右向左(对于右手持拍者)的侧旋和上旋。

反手发右侧上(下)旋球

发球时,握拍的手向后引球,前臂放松,确保球拍高度顺势下滑,在乒乓球下降到举例乒乓球台16CM的时候,整个手臂向右前方用力,与此同时拇指用力拍打,让球拍面稍微向左前方倾斜,球拍接触乒乓球的瞬间,手腕顺势用力向左上方抖动,使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。

正手发左侧上(下)旋球

发球时要收腹,击球点不可远离身体;尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

增加旋转的方法

引拍距离:适当的引拍距离可以增加旋转。

爆发力:在击球时要有爆发力,特别是到达击球点那一瞬间。

腰与手的结合:发球时要结合腰部和手的动作,使动作流畅且有力。

摩擦:摩擦球时要有足够的时间,且摩擦点要准确。

拍型:选择合适的拍型和海绵厚度可以增强旋转。

合力:在发球时,合力作用在球拍上的时间和距离也很重要。

通过以上方法,可以根据个人习惯和打球风格选择合适的发球方式,多加练习,以达到最佳的旋转效果。

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