社会学的研究方法主要分为两大类：
实证研究
定性研究：
观察法：包括实验室观察和实地观察，局外观察和参与观察，直接观察和间接观察。
访谈法：包括结构式访谈和非结构式访谈，深度访谈和一般访谈。
案例研究：对特定个体、群体或事件进行深入、全面的研究。
文本分析：对文献、历史文本、媒体内容等进行系统分析。
定量研究：
调查研究：通过自填式问卷或结构式访问收集数据，进行统计分析。
实验研究：包括实验室实验和实地实验，标准试验和准实验，以探索现象之间的因果关系。
统计分析：对收集到的数据进行整理、分析和解释，以发现社会现象的规律。
思辨研究
历史比较法：通过比较社会现象在历史上的变化，研究其发展规律。
内容分析：对文献、媒体等内容进行系统的、定量的分析，以揭示其中的模式和趋势。
二次分析：对已有的研究数据进行再分析，以发现新的见解或验证假设。
现存统计分析：对现有统计数据进行挖掘和分析，以揭示社会现象的现状和趋势。
建议
在实际研究中，社会学家通常会根据研究目标和资源选择合适的研究方法。定性研究和定量研究各有优势，通常在实证研究中结合使用，以获得更全面和深入的认识。例如，在探讨社会结构问题时，可能会采用定量研究方法进行大规模的数据分析；在研究社会文化现象时，则可能采用定性方法进行深入访谈和观察。