在与他人相处时，可以遵循以下建议来改善社会关系：
培养乐观态度
遇到烦恼时，试着想象自己处于快乐的状态，以培养乐观的性格。
利用空闲时间
做自己喜欢的事情，参与不同的活动，以扩大社交圈并增长见识。
表达内心世界
通过写“秘密日记”记录日常感受、愿望和梦想，有助于表达内心并减轻烦恼。
接受自己的不完美
不要对自己要求过高，理解并接受自己的优缺点。
培养幽默感
幽默是社交中的一种重要工具，可以增进人际关系。
建立真正的友谊
对他人感兴趣，友善对待他人，尊重他人的性格和观点。
重视个人风格，与朋友交往以互助为原则。
与朋友分享你的感受和想法，但要注意交往的深度，避免尴尬。
识别真正的朋友
真正的朋友不会贬低你以抬高自己，会保守你的秘密，不会伤害你，不会介意你的外表，也不会突然断交。
乐于变化
保持开放的心态，愿意接受变化，具有创造性和适应性。
提升个人技能
现代社会强调个人技能的重要性，不断提升自己的技能是维持社会关系的关键。
注意非语言交流
在交谈和社交过程中，注意身体语言、面部表情和环境因素，因为它们都会影响交流效果。
以上建议可以帮助你更好地与他人建立和维护良好的社会关系。