广州社保一年积分的计算方式如下：
职工社会保险积分
每个险种每满一年积1.5分，最高分限75分。
包括城镇基本养老保险、基本医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
居民社会保险积分
养老保险一年3分、工伤保险一年1分、医疗保险一年1分、生育保险一年1分、失业保险一年1分，累计不够一年不积分，公积金不积分。
因此，广州一年社保累计为7分，5年就是35分。
积分入户政策
每个险种每满1年计1分，一年可以加5分。
在广州市就业（创业）并缴纳住房公积金，每满1年计2分。
建议：
如果你参加的是职工社会保险，那么一年最高可积75分（每个险种1.5分）。
如果你是参加居民社会保险，那么一年累计积7分。
对于积分入户，可以考虑参加职工社会保险并缴纳住房公积金，这样一年可以积10分（每个险种1分加公积金2分）。
请根据你的具体情况选择合适的社保类型，以便最大化积分。