南方人的饮食习惯与北方有很大的不同，以下是一些南方人喜爱的食物：
米饭：
作为主食，南方人通常以米饭为主食，特别是在广东等地区。
粽子：
南方人喜欢吃咸粽子，馅料包括五花肉、火腿、咸蛋黄等。
肠粉：
广东地区特别受欢迎，由米粉制成，卷上猪肉、虾仁等配料。
青团：
清明节期间的传统食物，用艾草汁制成的糯米团子，内含红豆沙或莲蓉。
甜豆腐脑：
南方人喜欢甜味，豆腐脑中会加入红糖或糖水。
田螺：
南方常见小吃，用辣椒等调料烹调，味道香。
竹笋：
南方餐桌上的常客，可炖或炒，口感香脆。
肉汤圆：
南方人喜爱的美食，内有肉馅，汤鲜美。
螺蛳粉：
广西特色小吃，以酸笋和螺蛳汤为特点。
黄豆饼：
糯米粉和黄豆炸制的食物，南方特有。
白米饭：
热量相对较高，但作为主食是南方人的首选。
玉米：
含有丰富粗纤维，可增加饱腹感。
红薯或紫薯：
膳食纤维含量高，有助于控制血糖。
这些食物反映了南方人偏清淡、喜甜味和注重食材原汁原味的饮食习惯。