正常人跑400米的时间一般在 70秒到90秒之间，但具体时间会因个人身体素质、年龄和训练水平等因素有所不同。以下是一些具体参考：
1. 一般人跑400米大概在70秒到90秒左右。
2. 专业运动员一般都在五十秒以内，普通正常人一般能跑一分十五秒左右。
3. 不同年龄段有不同的标准，例如，12到15岁的一般耗时1分钟10秒，15到18岁的一般耗时1分钟5秒，18岁以后的一般耗时1分钟。
4. 年龄和训练程度也会影响成绩，青壮年身体好，跑起来成绩就会好一些，可能会接近70多秒这样的水平，而年龄大的人可能需要80多秒甚至90秒左右。
因此，普通人跑400米的时间大约在70秒到90秒之间，具体还需根据个人的身体状况和运动水平来判断。