补水和保湿是护肤过程中的两个重要步骤，它们虽然都与水分有关，但有着不同的作用和目的：
概念不同
补水：是指直接向肌肤补充水分，以增加肌肤的含水量，通常通过使用化妆水、精华素等产品实现。
保湿：是指防止肌肤水分流失，并在肌肤表面形成保护膜，以锁住水分，通常通过使用乳液、面霜等产品实现。
作用不同
补水：作用于肌肤表层及深层，帮助肌肤细胞吸收水分，改善肌肤干燥状态。
保湿：作用于肌肤表面，形成保护层，减少水分蒸发，维持肌肤水分稳定。
成分不同
补水产品：通常含有透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等成分。
保湿产品：通常含有神经酰胺、植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等成分。
锁水力不同
补水产品：质地清爽，分子较小，易蒸发，补水效果较快但持续时间短。
保湿产品：多半是乳霜类，能在肌肤表面形成保护膜，锁住水分的能力更持久。
使用顺序
一般建议先进行补水（如使用化妆水、精华素），再进行保湿（如涂抹乳液、面霜），以确保肌肤充分吸收并锁住补充的水分。
了解补水和保湿的区别，并根据自己的肤质选择合适的产品，对于保持肌肤水润和健康至关重要