防晒霜的SPF（Sun Protection Factor）值表示产品对UVB的防护能力，PA值表示对UVA的防护能力。SPF值越高，理论上防晒效果越好，可以阻挡更长的时间的紫外线。以下是SPF30和SPF50防晒霜的比较：
防晒效果
SPF50的防晒霜比SPF30的防晒霜能提供更长时间的防护，理论上可以阻挡98%的UVB，而SPF30可以阻挡96.67%的UVB。
使用场景
在日常活动中，SPF30通常足够使用，适合春秋冬季以及阳光不强烈的时候。
在户外强烈阳光下，如户外运动或海边度假，建议选择SPF50的防晒霜。
安全性
随着SPF值的增加，产品中添加的化学成分也越多，可能会增加皮肤的负担和过敏风险。
SPF30的产品通常被认为比SPF50的产品更安全，因为其化学成分较少。
持久度
SPF50的产品持久度更长，可以提供更长时间的防护。
总结来说，如果你经常在户外，特别是在紫外线强烈的环境下，选择SPF50的防晒霜会更合适。然而，如果你主要在室内活动，或者对化学成分比较敏感，SPF30的产品可能更适合你。请根据你的具体需要和偏好来选择合适的防晒产品