交通事故谅解书通常包含以下要素：
事故经过：
详细描述交通事故发生的时间、地点、当事人、事故经过及责任认定。
损失情况：
说明事故造成的损失，包括人员伤亡、财产损失等。
赔偿情况：
阐述赔偿责任人承担的赔偿责任，包括赔偿的项目、数额以及支付方式。
赔偿效果：
描述赔偿责任人是否积极取得近亲属的原谅，以及受害人是否同意不追究责任。
请求谅解：
表达受害人或近亲属对责任人的谅解，并请求司法或交通管理部门对其从轻或减轻处罚。
落款：
写上谅解人的名字及日期。
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交通事故谅解书
尊敬的[交通管理部门/法院名称]：
我是[受害人姓名]，在[具体日期]与[责任人姓名]发生的交通事故中，我遭受了[具体损失描述]。事故责任经调查后认定由[责任人姓名]承担。
在此，我愿意接受[责任人姓名]的赔偿，并已经与他/她达成和解协议，具体赔偿内容如下：
赔偿金额：人民币[具体数额]元；
赔偿项目：包括但不限于医疗费用、误工费、精神损失费等；
支付方式：[具体支付方式，如一次性支付、分期支付等]；
赔偿效果：我已获得[责任人姓名]的真诚道歉，并对他/她的行为表示谅解。
基于上述情况，我请求[交通管理部门/法院名称]对[责任人姓名]从轻或减轻处罚。
此致
敬礼!
[受害人签名]
[日期]
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