在《饥荒》这款游戏中，脑力值（或称为精神值）的恢复方法有以下几种：
睡觉：
这是恢复脑力值的重要途径。玩家可以使用茅草卷、毛皮卷、帐篷或凉棚等道具来进入睡觉状态，从而恢复大量脑力值。需要注意的是，睡觉会大量降低饱食度，因此玩家需要确保有足够的食物储备，否则可能会饿死。
食物：
许多食物都能恢复脑力值。例如，烤熟的蘑菇、某些类型的南瓜和其他食物都能提升脑力值。特别地，太妃糖和烤熟的绿蘑菇分别可以恢复15点脑力值，但会分别减少15点生命值。
采花：
采集花朵可以恢复一定脑力值。通常，每朵花可以提供5点脑力值，但需要注意区分恶魔花和正常花，因为恶魔花采摘会扣减精神值。
与猪人互动：
喂猪人肉块后，猪人会跟随玩家，并且靠近猪人时，玩家的脑力值会自然提高。这种方法不需要额外的道具，是一种简单有效的恢复脑力值的方式。
使用科学仪器：
建造一些科学仪器也可以恢复脑力值。
穿戴特定装备：
如高礼帽、寒冬帽和夏日背心等，这些装备可以提高角色的精神值。
减少黑夜时间：
黑夜中精神值会持续下降，因此减少黑夜的时间或避免在黑夜中活动可以减少脑力值的损失。
综上所述，玩家可以通过睡觉、吃食物、采花、与猪人互动、使用科学仪器和穿戴特定装备等多种方法来恢复脑力值。建议玩家在游戏过程中合理规划时间和资源，以保证脑力值的充足，从而更好地应对各种挑战。