要试探是否被脏东西缠身，可以尝试以下几种方法：
筷子测试
拿一根筷子竖起来放在桌子上，如果筷子立着不倒，可能表示身上没有脏东西。
如果筷子倒下，可能意味着有脏东西。
鸡蛋测试
拿一个生鸡蛋立在桌子上，如果鸡蛋立起来不倒，可能表示有脏东西。
如果鸡蛋倒下，可能表示没有脏东西。
感觉异常
如果手心或手指有异常跳动，可能表示有鬼魂跟随。
印堂发黑、后背发凉、头晕脑胀或出现幻觉、幻听也可能是被脏东西缠身的迹象。
环境变化
如果家中镜子太多、门柱或门扇有弯曲或分裂、炉具或饭锅破裂，可能表示家中阴气重，容易招邪。
精神状态
长期感到精神萎靡不振、晦气缠身、出现幻听等也可能是被脏东西缠身的信号。
身体反应
头晕、乏力、失眠、多梦等身体不适也可能是脏东西的影响。
宠物反应
宠物对环境的微妙变化非常敏感，如果宠物在某个地方表现得紧张、不安，可能也需要留意。
情绪变化
无故感到忧郁、焦虑或恐惧，可能也是被脏东西影响的迹象。
如果尝试了以上方法后仍然感到不安或有其他异常体验，建议咨询专业人士或相关信仰中的专家进行进一步的帮助和指引