香菇,学名 *Lentinus edodes*,是一种食用真菌,具有以下特征:
子实体单生、丛生或群生,中等大至稍大。
菌盖直径通常在5-12厘米,有时可达20厘米。
幼时菌盖半球形,后扁平至稍扁平。
表面颜色从菱色到浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部可能有深色鳞片,边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。
菌肉为白色,稍厚或厚,细密,具有香味。
幼时菌盖边缘内卷,有白色或黄白色绒毛,随着生长逐渐消失。
菌盖下面有菌幕,后破裂形成不完整的菌环。
老熟后菌盖缘反卷,开裂。
菌褶白色,密,弯生,不等长。
菌柄常偏生,白色,弯曲,长度在3-8厘米,粗度在0.5-1.5厘米。
菌环以下有纤毛状鳞片,纤维质,内部实心。
菌环易消失,白色。
孢子印白色,孢子光滑,无色,椭圆形至卵圆形,大小约为4.5-7×3-4微米。
香菇在冬春季生于阔叶树倒木上,群生、散生或单生。它们富含维生素B群、铁、钾、维生素D原等营养成分,具有独特的香味,被誉为“植物皇后”。
香菇可用于多种烹饪方式,如清炒、炖菜和涮火锅,干香菇泡发后熬汤,既营养又美味。
需要注意的是,香菇属于发物,可能诱发皮肤疮疡肿毒、肝风眩晕等疾病,并且与某些食物如驴肉、鹌鹑肉、河蟹、番茄等不宜同食