鱼露是一种液体调味品,主要流行于中国广东、福建等地区,以及东南亚的泰国、越南等国家。它由小鱼虾或低值鱼虾加工下脚料为原料,通过腌渍、发酵和熬炼等过程制成,呈琥珀色,味道咸鲜,含有丰富的氨基酸、牛磺酸、矿物质和维生素。鱼露在烹饪中用于增加食物的鲜味,尤其是在海鲜、炒菜和炖汤等料理中。
鱼露的制作:
原料:
通常使用小鱼虾或水产品加工下脚料。
过程:
包括腌渍、发酵和熬炼。
特点:
味道咸鲜,色泽琥珀色,营养丰富。
鱼露的使用:
在闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用作调味品。
可用于提升食物的鲜味,如用于潮汕牛肉火锅、卤水食品和各种海鲜烹饪中。
鱼露的功效与作用:
富含氨基酸,对人体有多方面的益处,如促进发育、提高免疫力等。
鱼露在不同地区的名称和用法可能略有不同,但其核心特性是作为增鲜的调味品,深受喜爱