根据最新的民航局规定，以下是可以携带上飞机的充电宝：
额定能量不超过100Wh的充电宝 ：无需航空公司批准，可以直接携带上飞机。额定能量在100Wh至160Wh之间的充电宝：
需要经过航空公司批准后才能携带上飞机。
额定能量超过160Wh的充电宝：
禁止携带上飞机。
此外，每位旅客最多可以携带两个充电宝，且总容量不超过20000毫安。
具体充电宝推荐
Nank南卡无线充电宝POW2
电池容量：10000毫安
额定能量：约90Wh（具体数值请查询具体产品）
特点：自带隐形观影支架，支持无线和有线双向快充。
华为移动电源AP09Q
电池容量：10000毫安
额定能量：约90Wh（具体数值请查询具体产品）
特点：金属机身外壳，支持有线18W快充。
安克移动电源A1231
电池容量：10000毫安
额定能量：约90Wh（具体数值请查询具体产品）
特点：小巧便捷，支持有线18W快充。
紫米充电宝QB817
电池容量：25000毫安
额定能量：约90Wh（具体数值请查询具体产品）
特点：四个电源输出接口，支持单口22.5W有线快充。
绿联充电宝PB178
电池容量：10000毫安
额定能量：约37Wh（具体数值请查询具体产品）
特点：小巧便携，支持快充输出。
建议
在购买充电宝时，请确保其额定能量不超过100Wh，以符合航空公司的规定。
如果需要携带超过100Wh但不超过160Wh的充电宝，建议提前与航空公司联系并获得批准。
遵守航空公司的其他相关规定，如携带数量限制等。
希望这些信息对你有所帮助!