在车上开空调时，选择内循环还是外循环应根据实际情况进行选择：
堵车情况 ：使用内循环可以避免外部污浊空气进入车内。高速行驶：
长时间高速行驶时，开启外循环可以让新鲜空气进入车内，改善空气质量。
车内温度调节
夏天：建议使用内循环以快速降低车内温度。
冬天：使用外循环可以保持车内温度，同时引入新鲜空气。
空气质量
如果外界空气质量较差，建议使用内循环避免车内空气被污染。
若车内空气长时间未流通，适当切换到外循环进行空气交换。
节能考虑：
夏天开空调制冷时，内循环更节能，因为可以减少外界热空气进入车内，减少空调负担。
特殊状况
车内外温差大时，先开窗散热再开空调，或使用外循环排出热气。
使用空调除霜除雾时，需要使用外循环。
总结来说，内循环和外循环各有优劣，合理切换使用可以在保持车内温度舒适的同时，确保空气质量，提高驾驶安全性。