4次方是指一个数自乘四次的结果。具体计算方法如下：
直接相乘法 ：将这个数连续乘以自己四次。例如，2的4次方等于2乘以2乘以2乘以2，结果为16。分步计算法
先求这个数的平方，得到的结果再平方。例如，2的4次方可以表示为（2^2）^2，先计算2的平方得到4，再将4平方得到16。
或者先计算这个数的三次方，然后再用三次幂乘以底数。例如，3的四次方可以表示为3^3 × 3。
使用乘法的性质：
4次方也可以看作是4个相同的数相乘，即a × a × a × a。
公式法：
对于两个数a和b，它们的四次方和公式为：a^4 + b^4 = （a + b）（a^3 - a^2b + ab^2 - b^3）。
建议
直接相乘法适用于简单的数值计算，直观且容易理解。
分步计算法适用于需要多次平方或三次方的情况，可以降低计算复杂度。
公式法适用于需要计算两个数四次方和的情况，可以快速得到结果。
根据具体情况选择合适的计算方法，可以更高效地得出准确的答案。