打理中长发的方法可以总结为以下几点：
发根蓬松度
吹发时，从容易塌的地方开始，如发根，先吹发根，同时拨松。
吹干后，使用齿梳距离宽的梳子梳理，有助于保持卷度。
护发产品
洗发后均匀涂抹护发油或护发品，保持发丝柔亮，减少毛躁。
吹整技巧
吹头发时，从刘海处向后吹，露出额头，两侧头发也向后吹。
使用直板夹或卷发棒创造波浪或卷曲，注意保持卷曲方向。
发型维护
绑完头发当天洗头，避免卷度变形。
使用发胶定型，保持发型。
日常打理
直发可自然干，卷发半干时使用护发产品，如弹力素。
使用吹风机时，保持头顶蓬松，避免使用梳子拉扯头发。
特定发型打理
丸子头：用香蕉夹子改良，蓬松马尾后揉成团固定。
日系发型：刘海斜分，后部头发拧转后用发卡固定。
记得根据你的发型和需求选择合适的方法，保持头发的健康和美观