选择玉手镯的尺寸需要考虑多个因素，包括个人手腕尺寸、个人喜好、场合需求、季节变化和年龄等。以下是一些具体的选购建议：
测量手腕尺寸
使用软尺或线量出自身手腕的最细处，即手腕的内径。
将量出的尺寸加上1-2厘米，作为选购玉手镯的参考尺寸。
根据手腕粗细选择尺寸
手腕较细的人：适合佩戴直径较小的玉手镯，如5.5-6厘米的尺寸。
手腕适中的人：适合佩戴直径适中的玉手镯，如6-7厘米的尺寸。
手腕较粗的人：适合佩戴直径较大的玉手镯，如7-8厘米的尺寸。
考虑玉手镯的厚度和宽度
厚度：玉手镯的厚度一般为5-10毫米，厚度越大手感越饱满，但价格也会较高。
宽度：玉手镯的宽度一般为8-20毫米，宽度越大越能展现玉质的美感，但也要注意与手腕的协调性。
个人喜好和场合需求
不同的场合需要佩戴不同尺寸的玉手镯。例如，日常佩戴可以选择适中或略大的尺寸；参加关键场合，则可选择略小的尺寸，以显得更加精致。
季节因素
夏季天气炎热，手腕较细，可以选择直径较小的玉手镯；冬季天气寒冷，手腕较粗，可以选择直径较大的玉手镯。
年龄因素
年轻人可以选择直径较小的玉手镯，中年人则可选择直径适中的玉手镯。
具体测量方法
测量手腕周长
五指并拢，请人帮助用软绳量出手的最粗部位的周长，然后再加1~2mm即是适合您的手镯的内径。
测量手掌宽度
使用直尺或卷尺量手掌宽处（大拇指除外）的宽度，测量出的尺码按照以下相应数据选择合适内径尺寸的手镯。
示例
如果您的手腕周长是170mm，加1至2mm，那么对应的内径为54至56mm。
如果您的手掌宽度是7厘米，那么对应的内径为54厘米。
建议
试戴：在选购玉手镯时，一定要试戴，确保合适。可以在手上涂些洗洁精或肥皂水，请人帮助将玉镯戴进手腕，感觉稍紧一些即为合适。
考虑调整：一般而言，可以选择稍大若干的尺寸，以便在未来实施调整。
通过以上步骤和建议，您可以更好地选择适合自己尺寸的玉手镯。