毛衣变大了可以通过以下几种方法改小：
温水浸泡法
将毛衣完全浸入30℃—50℃的温水中，或是将其放入锅中蒸20分钟。
毛衣纤维会逐渐软化，恢复原有形状后放入冷水中定型，平铺晾干，避免拧干。
使用蒸汽熨斗
将蒸气熨斗放在毛衣上方约两公分的地方，软化纤维，同时用手整形。
放置在通风处晾干，以达到缩小尺寸的效果。
干洗店处理
可以将毛衣送到干洗店，由专业员工帮助处理，恢复毛衣的尺寸和形状。
使用阿摩尼亚水
在脸盆中注入温水，滴入少量阿摩尼亚水，将毛衣浸入，使纤维柔软。
轻轻拉长毛衣缩小的部分，冲洗后晾干，半干时手动调整原形，再用熨斗定型。
使用弹力线或普通针线缝制
可以量好尺寸后，用弹力线或普通针线沿纵向或横向缝制，以缩小毛衣的尺寸。
部分缩小方法
针对毛衣的领口、袖子等部位被拉大的情况，可以单独浸泡这些部位，然后手动调整大小，再进行熨烫定型。
使用硬纸板支撑
将硬纸板塞入毛衣内，利用毛衣自身弹性轻微扩展，然后进行蒸汽熨烫，达到收缩效果。
注意晾干方式
毛衣晾干时避免悬挂，应平铺或利用雨伞等物品撑起，防止因重力作用拉伸纤维。
根据毛衣的具体情况和需求，可以选择合适的方法进行尝试。如果毛衣较大或变形严重，建议送到专业干洗店进行处理，以确保效果最佳。