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一碗米酒的热量高吗

原创2025-06-20 04:40:56

关于米酒的热量,存在一些不同的观点:

一般热量不高

每100克米酒的热量大约是100大卡左右。

米酒含有蛋白质、氨基酸和微量元素,能补充人体所需的营养物质,但热量不高。

热量相对较高

每100克米酒的热量可以高达400大卡以上。

米酒由大米或糯米发酵制成,含有淀粉,过量饮用可能导致肥胖。

中等热量

米酒的热量属于中等,如果正在减肥期间,最好少喝。

综合来看, 米酒的热量通常不高,每100克大约为100大卡左右,但具体热量可能因制作工艺和原料的不同而有所差异。对于减肥期间的人群,建议适量饮用,避免过量摄入热量。

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