实心金手镯的重量因款式、工艺和个人喜好而异，但一般有以下几种常见克重范围：
20克至30克：
这个克重的黄金手镯比较适宜日常佩戴，既不会显得过于笨重，也能保证一定的质感和耐用性。
30克至40克：
这个克重的黄金手镯不容易变形，适合长时间佩戴，也是比较受欢迎的选择。
40克至50克：
重量在40克至50克之间的手镯，观赏效果更好，看起来更加富丽堂皇，适合重要场合佩戴。
50克以上：
对于需要更大克重且希望手镯有足够分量感的佩戴者，可以选择50克以上的实心金手镯。这种手镯不仅耐用，还能体现其价值。
建议
根据个人喜好和需求选择：选择黄金手镯时，首先要考虑个人的喜好和手腕粗细，选择适合自己的克重和款式。
注意佩戴舒适性：克重较重的手镯虽然耐用，但佩戴起来可能会感觉沉重，因此要确保选择的手镯适合日常佩戴。
考虑工艺：不同的工艺（如硬金、古法黄金）会影响手镯的克重和价格，选择时要综合考虑工艺和预算。
综合以上信息，实心金手镯的克重在 20克至50克之间是比较常见且合理的选择，具体克重可以根据个人需求和喜好来确定。