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什么粥好喝又好做

原创2025-06-20 03:29:35

制作美味又好喝的粥并不难,以下是一些简单快捷的粥品制作方法,您可以根据个人口味和喜好选择:

香菇鸡肉粥

食材

大米120克

干香菇12朵

鸡胸肉一块

姜一小块

葱花少许

料酒一勺

胡椒粉少许

生抽一勺

盐半勺

干淀粉一勺

香油少许

做法

1. 鸡胸肉切条,用料酒、胡椒粉腌制去腥。

2. 加生抽、盐、淀粉拌匀,腌制15分钟。

3. 香菇泡发后切块,大米浸泡后冷冻八小时以上。

4. 大米煮10分钟,加入香菇继续煮。

5. 最后加入腌制好的鸡胸肉,煮至熟透。

海鲜时蔬粥

食材

基围虾、胡萝卜、大米、香菇、玉米、豌豆粒、小葱、生姜、食盐、料酒、青菜、白胡椒粉。

做法

1. 虾仁腌制,蔬菜切丁。

2. 炒香虾仁和蔬菜,加入大米煮20分钟。

3. 加调料,煮至浓稠,出锅前加白胡椒粉调味。

紫薯养胃粥

食材

紫薯、红豆、纯牛奶、西米露、冰糖。

做法

1. 紫薯蒸熟,西米露煮8分钟后焖3分钟。

2. 红豆煮开加冰糖,倒入纯牛奶和蒸熟的紫薯块。

山药排骨粥

食材

排骨、山药、胡萝卜、口蘑、西兰花、小葱、香菜、生姜。

做法

1. 排骨焯水去浮沫,山药、胡萝卜切丁,西兰花焯水。

2. 砂锅内加油炒香葱姜,加入排骨和口蘑翻炒。

3. 加米和水,煮至五成熟加胡萝卜丁和山药块炖煮。

4. 加入西兰花,煮10分钟后关火,加葱花和香菜。

南瓜红枣粥

食材

南瓜、小米、大米、红枣。

做法

1. 南瓜蒸熟,红枣去核切块。

2. 大米和小米提前泡发,加入蒸熟的南瓜和红枣打碎。

3. 加热水煮两分钟,过滤后中火煮两分钟。

以上粥品都适合快速制作,营养丰富,味道鲜美。您可以根据自己的喜好调整食材和调料的比例。希望您做出美味的粥品!

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